Burnout

In einer Welt, die häufig von Stress, Hektik und Überforderung geprägt ist, können wir manchmal den Kontakt zu uns selbst verlieren. Burnout ist eine der Folgen, die uns auf diesem Pfad der Unausgeglichenheit einholen kann. Es ist wichtig zu verstehen, dass Burnout nicht einfach nur eine Erschöpfung ist, sondern ein Signal unserer Seele, dass wir eine Veränderung brauchen, um wieder in Harmonie mit uns selbst zu kommen.

 

In meiner Praxis für psychologische Beratung & Psychotherapie in Hamburg & online biete ich dir einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung von Burnout, basierend auf dem Vorgehen der Logotherapie und Existenzanalyse. Wir verstehen den Menschen als ein einzigartiges Wesen, das nach Sinn strebt und die Fähigkeit besitzt, selbstbestimmt sein Leben zu gestalten.

 

Ich werde dich auf deinem Weg begleiten, um gemeinsam die tieferen Ursachen deines Burnouts zu erkennen und anzugehen. Durch gezielte Gespräche und Methoden werden wir gemeinsam deine persönlichen Werte und Ziele erforschen, um dir dabei zu helfen, deinen eigenen Sinn im Leben wiederzuentdecken.

 

Die Therapieansätze basieren auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu transformieren und aus schwierigen Erfahrungen zu wachsen. Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu finden, um mit Stress umzugehen, deine Energie zurückzugewinnen und dein Leben in Einklang mit deinen Werten zu bringen.

 

Unser Ziel ist es, dir zu helfen, nicht nur vom Burnout zu genesen, sondern auch gestärkt daraus hervorzugehen. Gemeinsam werden wir nachhaltige Veränderungen erarbeiten, die dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

 

Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen und deine innere Flamme wieder zum Leuchten zu bringen, dann lade ich dich herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen. Gemeinsam beginnen wir deine persönliche Reise zu einem sinnerfüllten Leben.​